SOROTMAKASSAR -- Luwu Utara.
Demi menjaga fisik dan stamina tubuh personel Polres Luwu Utara (Lutra), Sulawesi Selatan (Sulsel) dengan berolahraga, Kapolres Lutra AKBP Irwan Sunuddin, S.Ik.,M.H., mengajak seluruh anggota Dalmas rutin melaksanakan senam dan olahraga di Taman Siswa (Tamsis) Masamba, Kamis (21/1/2021).
Olahraga dan senam tersebut bertujuan untuk menjaga stamina, kebugaran, kesehatan dan kekompakan para personil dalmas Polres Lutra.
Menurut Kapolres Lutra, tubuh harus senantiasa bugar dan kokoh. Para personel polisi bisa terjaga kesehatannya dari berbagai virus berbahaya dan tetap ikuti disiplin protokol kesehatan.
“Termasuk virus corona yang saat ini membuat resah masyarakat di seluruh dunia terutama di Lutra kian meningkat,” kata Irwan Sunuddin.
Selanjutnya, kegiatan olahraga dan senam secara rutin untuk kebugaran stamina dan dapat juga membunuh virus dan kuman yang sangat berbahaya, seperti virus corona.
"Saya tidak ingin ada personel kami yang jatuh sakit karena virus corona. Salah satu upaya yang kami lakukan, mewajibkan personel olahraga rutin setiap pagi hari," ujarnya.
“Apabila kita kurang berolahraga, daya tahan tubuh kita akan sangat lemah sekali. Karena sinar matahari pagi itu mengandung ultra violet yang bisa meningkatkan jumlah sel darah putih dalam darah, sehingga bisa membantu kita untuk menghancurkan kuman-kuman pada tubuh,” tandasnya.
Selain itu pula sinar matahari pagi mendorong sirkulasi yang sehat. Matahari juga merangsang produksi lebih banyak sel darah merah sehingga bisa meningkatkan jumlah oksigen dalam darah. (yus)